Masszázzsal a haspuffadás ellen

Kínzó haspuffadás esetén sok babának segít a masszázs. Ám megfelelő hatást ezzel a manuális gyógymóddal csak akkor érhetünk el, ha naponta kétszer és lehetőleg ugyanabban az időpontban masszírozzuk a csecsemő pocakját.

Leggyakrabban 14 nappal a születés után lépnek fel hullámokban a hasgörcsök vagy általános nyugtalanság, különösen este 17 és 22 óra között. Ez az időpont arra enged következtetni, hogy a nap eseményeinek feldolgozása zajlik, mialatt a gyermek már álmos és fáradt. Mivel a kólika oka leggyakrabban nem egyértelmuen megállapítható, az enyhülést hozó módszert kitartó próbálkozással lehet megtalálni.

Az egyik lehetőség, hogy naponta kétszer megmasszírozzuk a baba hasát, lehetőleg mindig azonos időpontban. Ez serkenti a bélperisztaltikát és a szelek távozását. A pamutpelenka és a gyapjú nadrágocska is nagyon ajánlatos, mert automatikusan biztosít egy nedves-meleg borogatást.

Ezen kívül az anya igyon ánizs, kömény és édeskömény teát - azonos arányban keverve - kb. 3-4 csészével naponta. Ha túl sokat iszunk belőle, az puffadást válthat ki! Minden esetben ajánlott a csecsemő részére nyugodt, audivizuálismentes környezetről gondoskodni, mivel ő még minden ingerre sokkal érzékenyebb, mint a felnőttek.

Masszázsfajták:

Leboyer vízikereke:

• Mindkét kézzel felváltva simogassuk végig először a baba hasának felső részét, majd az alsót, végül a nemi szerveket. Újra és újra kezdjük felülről, csak lefelé haladjunk. Hatszor ismételjük az egész folyamatot.
• A köldök körül körkörösen három ujjunkkal az óra mutató járásával egyező irányban masszírozzunk. Ne csak az ujjhegyekkel, hanem az első két ujjpercünkkel. Kétszer ismételjük.
• Mindkét térdet a hashoz vinni, hat másodpercig ott tartani, majd újra kinyújtani.

Nap és hold:

• Mindkét kezünkkel fogjuk meg a lábacskákat, és hajlítsuk meg térdben és csípőben, majd az óramutató járásával egyező irányban gyengéden körözzünk. Hatszor ismételjük.
• Lábakat nyújtsuk ki. 

A masszázs után tegyünk meleg cseresznyemag zsákocskát a hasra, hogy növeljük a hatást.