Shiatsu
Masszázs.hu » Shiatsu
A shiatsu masszázs egy japán eredetű masszázsfajta, amely akupresszúrás és masszázstechnikákat használ az energia áramlásának javítására a testben. A szó "shiatsu" jelentése "ujjnyomás" vagy "ujjtechnika", és a masszázs során a terapeuta az ujjait, tenyerét, könyökét, térdét és lábfejét használja a test bizonyos pontjainak nyomására és stimulálására.
A Shiatsu masszázs alapja a tradicionális kínai orvoslás, amely szerint a testben keringő energia vagy "chi" hatással van az egész test egészségére és jólétére. A masszázs során a terapeuta célja, hogy segítsen a testnek a chi áramlásának javításában és kiegyensúlyozásában, ami segíthet a feszültség, a stressz, a fájdalom és más egészségügyi problémák kezelésében.
A Shiatsu masszázs általában a ruha alatt végzett masszázs, és a terapeuta a testen lévő bizonyos pontokat célozza meg, amelyek kapcsolatban állnak a különböző szervekkel és testrészekkel. A masszázs intenzitása és a nyomás erőssége általában az egyéni igényekhez igazodik, és a masszázs közbeni légzési technikák is részét képezhetik a kezelésnek.
A Shiatsu masszázs hatékony lehet a stressz, a szorongás, a hátfájás, a fejfájás, az álmatlanság és más egészségügyi problémák kezelésében. Azonban, mint bármely más egészségügyi kezelésnél, fontos, hogy a Shiatsu masszázst egy tapasztalt és képzett terapeuta végezze, és hogy előtte konzultáljunk orvosunkkal, különösen, ha van valamilyen egészségügyi problémánk vagy betegségünk.
